Babaji´s Kriya Yoga
Die Ziele des Lebens sind Glück, Frieden, Lieben und Erleuchtung. Das Verlangen nach Vervollkommnung entspringt dem Selbst, der Essenz, die sich in der ganzen Menschheit auszudrücken versucht.
Kriya Yoga ist die Wissenschaft der vollständigen Vereinigung und somit Erkenntnis dieser Essenz. Es wurde für die Neuzeit von einem bedeutenden indischen Meister - Babaji Nagaraj - als Synthese der Lehren der südindischen 18 Siddhas wiederbelebt. Sein Kriya Yoga umfasst einen Zyklus von insgesamt 144 Techniken (auch Kriyas genannt), welche über drei Einweihungsseminare verteilt gelehrt werden. Diese 144 Kriya-Yoga-Techniken setzen sich aus einzelnen Übungen oder Kombinationen der folgenden Inhalte zusammen:
Kriya Hatha Yoga
Kriya Hatha Yoga beinhaltet Asanas - die Körperhaltungen, Bandhas - die Muskelblocks und Mudras – die Handhaltungen. Richtig ausgeführt, führen die Körperhaltungen zu einer deutlichen Verbesserung der Gesundheit und Abwehrkräfte. Sie bringen dem Körper Geschmeidigkeit und Gelöstheit, schaffen Raum für tiefen inneren Frieden und stimulieren die Rückenmarkszentren, die Chakras.Kriya Kundalini Pranayama
Kriya Kundalini Pranayama ist die grundlegende Technik. Diese kraftvolle Atemübung erweckt starke latente Energien und lässt sie zwischen der Basis der Wirbelsäule und der Krone des Kopfes durch alle sieben Hauptchakras zirkulieren. Sie erweckt die mit den Chakras in Verbindung stehenden psychologischen Qualitäten und entwickelt einen energetischen Dynamo auf allen fünf Ebenen der Existenz.Kriya Dhyana Yoga
Kriya Dhyana Yoga steht für Meditation, die wissenschaftliche Kunst den Geist zu meistern: zur Reinigung des Unterbewusstseins, zum Entwickeln von Konzentrationskraft, für mentale Klarheit und Einsicht, zur Erweckung intuitiver und schöpferischer Fähigkeiten und zum Erreichen des atemlosen Zustands der Vereinigung mit der Essenz, dem SEIN - des "Samadhi".Kriya Mantra Yoga
Kriya Mantra Yoga: das mentale Aufsagen und Wiederholen von subtilen Klängen zur Erweckung der Intuition, des Intellekts und der Chakras. Das Mantra wird zu einem Ersatz für das "Ich" - zentrierte mentale Geplapper und erleichtert die Aufnahme großer Energiemengen. Außerdem reinigt das Mantra von gewohnheitsmäßigen unbewussten Neigungen.Kriya Bhakti Yoga
Kriya Bhakti Yoga sind Aktivitäten der Hingabe und des Dienstes zur Erweckung der reinen bedingungslosen universellen Liebe und des spirituellen Segens. Dies beinhaltet das Chanten und Singen, Zeremonien und Pilgerfahrten. Stück für Stück werden alle Aktivitäten von Süße durchtränkt, weil der "Geliebte" in allem erlebt wird.Allgemeine Informationen
Kriya Yoga führt eine integrierte Transformation des Individuums auf allen fünf Ebenen der Existenz herbei: physisch, vital, mental, intellektuell und spirituell. Jeder kann es praktizieren und auf diese Weise Glück und Frieden finden.Termine zu eintägigen Einführungsworkshops zu Babaji´s Kriya Yoga sowie Einweihungsseminare im Raum Ostsachsen findest du unter dem Punkt Workshops bzw. werden da rechtzeitig bekannt gegeben.
Der Workshop dient zur Vorbereitung für das erste Einweihungsseminar, mit einem einführenden Vortrag in die wissenschaftliche Kunst des Yoga, dem erlernen einer besonders effektive Reihenfolge von 18 Asanas (Körperhaltungen) sowie Pranayama (Atemtechniken) und Meditation.
zum Seitenanfang
